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Les dangers de la musique compressée

Peu de gens savent qu'écouter de la musique compressée (mp3) comporte plus de risques qu'écouter de la musique jouée par des instruments et même un groupe d'instruments, sous réserve que le niveau sonore global ne dépasse pas certains seuils.

La compression consiste à réduire les écarts entre les niveaux sonores et prive l'oreille d'avoir des petits moments de repos entre deux seuils plus forts. L'oreille ne respire plus, mais de plus la compression la prive de toute forme de gymnastique du fait que la musique compressée est sans nuances.

Le Professeur Bruno Frachet (médecin ORL à Paris) compare cela à un accu à qui on ne permet jamais de se décharger complètement ce qui réduit sa durée de vie. L'oreille, en étant stimulée sans interruption, ne peut trouver les temps de repos nécessaires pour se maintenir en bonne santé dans la durée.

Quelques règles pour conserver son audition en bonne santé

Evaluer la totalité de l'exposition au bruit

Ce n'est pas seulement la musique compressée qui peut représenter un risque auditif, mais lorsqu'on est déjà exposé au travail, en milieu scolaire ou universitaire ou pendant son trajet dans les transports en commun à des niveaux sonores importants, l'exposition globale doit être évaluée de manière à laisser suffisamment respirer ses oreilles.

Il est impressionnant de voir le nombre de personnes qui écoutent le baladeur tout au long de leurs déplacements. Cette habitude les incite aussi à continuer l'écoute à leur domicile. Les loisirs (cinéma, discothèque, concerts, sports motorisés ou participation à des manifestations à des intensités sonores élevées) sont souvent l'exposition de trop au bruit pour un système auditif déjà durement mis à contribution tout au long de la semaine. L'apparition d'acouphènes chez des publics de plus en plus jeunes est devenue courante d'où la nécessité de sensibiliser ces publics particulièrement vulnérables.

Le principe de précaution - image Guitar Part 184, page 86


Comment organiser une sensibilisation aux risques auditifs ?

Selon l'âge du public qu'on souhaite sensibiliser, ce site souhaite apporter du contenu à utiliser pour informer sur la fragilité du système auditif et inciter à une meilleure prise de conscience des risques.


Informations sur les protections auditives

Depuis quelques années, les protections auditives sont un peu mieux connues mais malheureusement toujours trop peu utilisées de manière systématique par les personnes qui s'exposent aux bruits forts.

Soyons clairs : il ne sert à rien de se protéger de temps à autre, puis de s'exposer à d'autres moments sans aucune protection !

Il est aussi important de bien choisir ses protections auditives pour ne pas risquer de se croire protégé alors que la fameuse protection ne tient pas correctement dans le conduit auditif ou ne protège que dans la limite de 10 ou 20 dB alors qu'on s'expose à une intensité sonore de 100 dB.

La meilleure solution réside en des protections moulées sur la forme du conduit auditif. C'est vrai que cela représente un certain coût et qu'il faut les faire fabriquer par un audioprothésiste (donc prévoir deux rendez-vous et un budget), mais la santé n'a pas de prix, c'est bien connu !


 

Simultations de la malentendance

Malheureusement, il est bien difficile de trouver sur Internet des documents audio ou vidéo crédibles qui simulent la malentendance car de toute manière, l'audition est tout à fait individuelle (chaque personne a deux auditions différentes puisque chaque oreille entend de manière individuelle) et ces documents ne peuvent que donner un ordre d'idée des conséquences des troubles de l'audition. Voici quelques exemples :

Quatre documents vidéo sur le site de Dailymotion

Les effets du bruit sur l'oreille sont bien décrits sur le site du ministère du Travail, de l'Emploi et de la Santé dont la chaîne Dailymotion a disparu aujourd'hui. La qualité sonore de ces documents n'est pas bonne, néanmoins ils donnent un aperçu intéressant.

Un document audio simulant le vécu d'une personne malentendante 

Site(s) proposant des simulations de pertes auditives

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